HUAAAAA….

Skrivet av den 28 april, 2013 i Cykel

Första mÄnaden avklarad, vilken katastrof. Ligger 40 mil efter. Kommer inte att komma i kapp planen utan bara att acceptera och göra det bÀsta av situationen.Om jag hÄller mig frisk kan jag nog komma upp i 150 mil. Sen fÄr det bÀra eller brista.

Ingen har tyckt till än

Tjooooflöjt…

Skrivet av den 14 april, 2013 i Cykel

Det blev tokröda siffror redan vecka 2. Det sköna i krÄksÄngen Àr dock att hastigheten var klart acceptabel idag.

Ingen har tyckt till än

Hua vilken start…V2013

Skrivet av den 13 april, 2013 i Cykel

Det kĂ€nns vĂ€ldigt avlĂ€gset just nu. TrĂ€ningen har startat i total kaos. Taskig upptakt och dĂ„lig grund. Det kalla vĂ€dret hjĂ€lper inte till heller, och inte en förkylning…

Ingen har tyckt till än

VR2012 TrÀning

Skrivet av den 13 april, 2013 i TrÀning

Sjuk V.6, V 7 missade 376 km mot mÄl

vecka 1:a tur 2:a tur 3:e tur plus vecka totalt
1(14) 125 61 60 146 246
2(15) 51 50 61 2 412
3(16) 51 51 69 -9 583
4(17) 51 50 91 2 775
5(18) 110 74 86*CV 50 1045
6(19) 0 34 0*RV -266 1080
7(20) 0 0 80 -180 1160
8(21) 75 77 140 32 1450
9(22) 53 42 0 -165 1547
10(23) 77 140*LT 80*73 40 1914

Ingen har tyckt till än

V2012

Skrivet av den 17 juni, 2012 i Cykel

Liten kort bildsammanfattning frÄn avslutning av loppet.

20120617-121625.jpg

2 har tyckt till

V2012

Skrivet av den 17 juni, 2012 i Cykel

DĂ„ var den avklarad, V2012. En skrĂ€ckblandad företeelse med regn kyla och blĂ„st. VĂ€l i startfollan, motivationen var sĂ€dĂ„r sĂ„ uppladdning med mage hade givit en del att önska. Start gick med nĂ€stan helt tom mage, det var bara att bita i. Efter ca 3 mil dĂ„ var kung bore ett faktum regn och vatten var man Ă€n vĂ€nde sig och det fanns inte en mm som var torr pĂ„ kroppen. Redan efter 4 mil dĂ„ var moralen pĂ„ noll och en massa tvivel började vĂ€xa. NĂ€r vi nĂ€rmade oss GrĂ€nna efter 7 mils cykling dĂ„ hade jag bestĂ€mt mig, jag bryter magen satt i ”malfunction” och allmĂ€nt illamĂ„ende. Strax innan GrĂ€nna hĂ€nde det som inte fick hĂ€nda en i vĂ„r grupp kraschade, han klarade sig trots allt bra fick dock bryta. Ringde till E för att bli hĂ€mtat utan svar lĂ€mnade meddelande att hon kan hĂ€mta mig i Jönköping ”bara” 4 mil dit. Inget svar ringde 4 ggr och bad om upphĂ€mtning. VĂ€l nere i Jönköping blev det lite mindre regn och nĂ„got varmare. Åker vidare till Fagerhult och fĂ„r dĂ„ kontakt att jag kanske kommer bryta. Efter 14 mil dĂ„ vaknade kroppen till liv och vi började att köra riktigt fort i gruppen, vi lĂ„g dĂ„ runt 25 min efter tidsplan. Sen rullade det pĂ„ och vĂ€rmen kom och lite sol ”jippie kayeee”. NĂ€r det var 10 mil kvar dĂ„ började gruppen bli trött men vi trummade pĂ„ allt vad det gick. sista stop i Medevi 4 mil kvar nu har vi lite sköna backar att attackera, vilket vi gjorde och det kĂ€ndes bĂ€ttre Ă€n vĂ€ntat. Vi rullad in i 2 led i mĂ„l med 5 min tillgodo. Vi skulle kunna kapa en hel del tid pĂ„ stoppen minst 30 min. Skönt att veta att konditionen höll trots en dĂ„liga uppladdning. SĂ„ V2013, sol och vĂ€rme, dĂ„ ska vi se hur det kan bli. Nu kommer det bli golf och vĂ€rme i Florida sĂ„ cyklingen fĂ„r vila i minst 2,5 vecka.

Ingen har tyckt till än

1914 over and done…

Skrivet av den 11 juni, 2012 i Cykel

DĂ„ var uppladdningen och trĂ€ningen klar inför V2012. Det blev inte som tĂ€nkt men, med rĂ„dande omstĂ€ndigheter sĂ„ Ă€r det vĂ€l synd  att klaga. Missade 376 km mot plan men, med tanke  pĂ„ 3 veckor med usla turer sĂ„ Ă€r jag nöjd. Det kĂ€ndes ok idag och hoppas kunna konservera den kĂ€nsla och styrkan. PĂ„ lördag smĂ€ller det 04:06…..

Ingen har tyckt till än

Older Posts »