VĂ€der
Undrar om vem som helst kan lÀmna vÀderprognoser? NÀr man utbildar sig till metrolog, vad kÀnner man dÄ? Kul att göra skillnad eller det gÄr inte att misslyckas. Tror pÄ det sistnÀmnda.
VĂ€ttern 2011, avklarad
DĂ€r satt den som en flĂ€sklĂ€pp. Det sĂ„g mörkt ut in i det sista eftersom jag var inte var kry och förkylningen satt som en dimma i huvudet. Fredag och nerfĂ€rd till Motala kĂ€ndes inte alls kul, motivationen var pĂ„ lĂ„gnivĂ„. Efter köer ut ur Stockholm kom vi nĂ„got sena ivĂ€g. Huvudet kĂ€ndes inte bra alvedon förbrukning gick pĂ„ högvarv. VĂ€l i Motala var det svart regn tunga moln som hĂ€ngde lĂ„gt. Vi hann bara hĂ€mta ut startbevisen sen började det ösregna. Efter en ca 15 min slutade det och solen kom fram. Lovade M förra Ă„ret att det kommer bli sol eftersom jag skulle köra min första och han sin tredje. Har varit lite smĂ„ nervig hela veckan, men vĂ€l pĂ„ plats sĂ„ infann sig lugnet och kroppen ok men huvudet (no good). NĂ€r allt var pĂ„ plats med cykel och mig sjĂ€lv, infann sig lugnet och all nervösitet bara rann av. Vilken fest, folk över allt. TrĂ€ffade nĂ„gra cykelkompisar frĂ„n Hofet och den rĂ€tta cykelstĂ€mningen kom över mig. 19.52 var vĂ„r starttid och vi stĂ€llde oss i startfollan och dĂ€r var vi ivĂ€g. Jösses vad mycket folk som ropade och hejjade vĂ€garna var kantade av mĂ€nniskor, helt magisk. Min instĂ€llning var att jag startar och om jag inte orkar pga av förkylningen sĂ„ bryter jag i Jönköping. Alla sĂ€ger att det bara Ă€r att rulla ner till Jönköping dem första 11 milen. Pyttsan det var ju motvind och jag gick pĂ„ rött redan efter 4,5 mil. Det blir nog att bryta i Jönköping och Ă„ka hem. VĂ€l nere i Jönköping började kroppen kĂ€nna sig bra, det fanns en hel del pulver kvar i benen bara 19 mil kvar. Hade hört talas om backen efter Jönköping, den rullade pĂ„ bra i mörkret. Pannlamporna vi anvĂ€nde var kanon. Det var lite stökig cykling i stigningarna efter 12 mil och vi valde att göra ett ryck i en ordentlig uppförsbacke för att slippa klungan med alla cyklister. Gick hur lĂ€tt som helst benen var dĂ€r och vi for ivĂ€g med en rasande fart. M tog tĂ€ten och utför Ă€r han snabbare Ă€n döden. M gjorde ett hĂ€stjobb och drog oss hĂ„rt i 15 mil. Kollade pĂ„ min dator det stod att vi kört 16,7 mil dĂ„ kĂ€nnde jag att det Ă€r ”bara” 13,3 mil kvar jag kommer fixa det. Vi rullade genom natten vilket var helt surrealistiskt, vem kommer pĂ„ att sitta och cykla kl 3 pĂ„ morgonen….Vi rullade pĂ„ och jag hjĂ€lpte till med dragjobbet M;s knĂ€n börja ta ut sin rĂ€tt, vi fick följe av en cyklist frĂ„n Hofet som ocksĂ„ hjĂ€lpte till med dragjobbet. NĂ€r det sedan var 6 mil kvar dĂ„ började jag ledsna pĂ„ ont i nacken, ont i ryggen, ont i rumpan och moralen skönk drastiskt. 6 mil hur svĂ„rt kan det vara… Vi rullade pĂ„ 4 mil kvar dĂ„ sa vĂ€nster knĂ€, vill inte var med lĂ€ngre. SmĂ€rtan sista 4 var ingen höjdare och som tur var att vinden hade bytt riktning och det var motvind igen, pust. Var pĂ„ riktigt dĂ„ligt humör och det gjort ont, ont och Ă„ter ont i knĂ€t. Kom knappt av cykeln i depĂ„erna. Sista 2 milen var bara vilja och Ă„ter vilja som gjorde att det gick. De gick inte att rulla för dĂ„ skrek knĂ€t varje gĂ„ng dĂ„ jag skulle sĂ€tta igĂ„ng att trampa igen. Sen hipp som happ var vi i mĂ„let dĂ€r M,s mamma och E var och hejjade pĂ„ plus alla andra vilken kĂ€nsla. DĂ€r satt den VĂ€ttern 2011 var genomförd. PĂ„ slutet var enda kĂ€nslan att sĂ€lja hojjen för 100 spĂ€nn och aldrig mer cykla. Men sĂ„ hĂ€r dagen efter och en massa Voltaren och sömn Ă€r siktet instĂ€llt pĂ„ nĂ€sta Ă„r. Bara rehabilitera knĂ€, rygg, axlar mm, sen Ă„ker vi vidare. Vore kul att vara helt frisk ocksĂ„. Behöver betala igen för dem björnstarka milen M bjöd pĂ„ vilka gjorde hela rundan.
Motala here we come….
Ja dĂ„ nĂ€rmar det sig dagen-D. Har laddat mentalt i över ett Ă„r och trĂ€nat förra sommaren och i Ă„r sedan i april. Vad ska jag dĂ„ kĂ€nna, för det första har trĂ€ningen gĂ„tt över förvĂ€ntan. Har varit starkare Ă€n vĂ€ntat och hĂ„llit mig frisk Ă€nda till nu. Sista dagarna har det varit nedbrytande med en förkylningen som tornat upp. Idag Ă€r den ett faktum har laddat med all man kan tĂ€nka sig. Hoppas nu att det ska vĂ€nda för i morgon bĂ€r det av till Motala. Cykeln Ă€r ”kitad” med alla sĂ€kerhetsattiraljer som finns. Jag hĂ„ller pĂ„ med kolhydrat laddning sedan i morse, kiropraktor besök i morse för att fĂ„ veta att allt nu Ă€r justerat. Bara mĂ„ste bli av med huvudvĂ€rken.
Planen för cykeltrÀningen var 200 mil vilket jag inte kommit upp i lite drygt 170 blev det, kÀnns dock ok. Man vill ju alltid nÄ sina mÄl men det Àr ett tight schema för att hinna cykla 3 pass/v. Har hunnit sitta och nöta sadel i 64 h sÄ sittbenen har fÄtt sitt. Nu Àr det bara hoppas pÄ att jag vaknar pigg och frÀsch i morgon bitti, sÄ om det finns högre makter sÄ vore det pÄ plats nu. Förhoppningsvis har jag lyckats komma igenom nÀsta gÄng jag skriver.
FÀringsö runt..
DĂ„ var det en skön runda sĂ„hĂ€r pĂ„ torsdag förmiddag. Det skulle vara nĂ€sta vindstilla men det kĂ€ndes som att vi hade mot eller sidvind nĂ€sta hela tiden. Vi har en del fina strĂ€ckor dĂ€r vi delade med förningen. Ănnu en gĂ„ng sĂ„ har M visat grymma takter i att dra. Hade hoppats pĂ„ att fĂ„ ihop ca 10 mil idag, men jag hade inte kropp för det idag. Behöver fĂ„ upp hastigheten nu det Ă€r inte mĂ„nga veckor kvar.
Brostugan 1.2
DĂ„ var det dags för lite skön cykeltrĂ€ning igen. Alltid lika spĂ€nnande M sa att idag blir det ordning och reda, (yeah right) rĂ€tt instĂ€llning i alla fall. MĂ„nga cyklister var det och vi delade upp oss aggressivt, 2 grupper. 25 st/grupp (hmm) vi Ă„kte ivĂ€g men delade upp ”mellangruppen” i 2. Jag brukar inte ligga och dra med gjorde det allt för ofta. Var vĂ€ldigt rastlös som förra Ă„ret. StrĂ€ckan var ok hastighet var nooo gooood.
Bra för mina knÀn tror jag, blir bara sÄ sjukt sugen pÄ att börja trycka pÄ lite. 20 mil kvar pÄ lilla klingan.
Trainer 2.1 2011
Nu fĂ„r det sannerligen vara nog, var tog moralen vĂ€gen? Jag menar trĂ€ningsmoralen… Trodde sommarens cykling skulle göra susen i pudret. SĂ„ var inte fallet, max puls efter första riktiga branten, ja den var i brantaste laget för mig. NĂ„vĂ€l det Ă€r bara att hoppa upp i sadeln och sĂ€tta igĂ„ng. Det Ă€r hög tid att fĂ„ igĂ„ng trĂ€ningen, för nu gĂ„r tiden i rasande fart. RĂ€tt var det Ă€r sĂ„ sitter vi dĂ€r i Jönköping kl 19.40, och har 30 mil kvar. Sagt och gjort, hoppade upp pĂ„ trainern och började jonna. Shajt vad jobbigt det var, 2o11 hĂ€r kommer vi och vi ska hinna med en massa skidĂ„kning innan det bĂ€r av till vĂ€ttern…
Romme 4.3
IgÄr var det dags för den vanliga utflykten till Romme. Var lite ur slag frÄn en lÄng vecka i skÄne pÄ jobb och en riktigt lÄng hemresa i snö.
Klockan ringde 0430 och var faktiskt inga större problem att komma upp. Fiskar upp M kl 0559 enligt min klocka men enl det fantastiska atomuret 2 min sen. VĂ€l pĂ„ plats sĂ„ var det första helgen med hela anlĂ€ggningen som öppen endast en lift som var stĂ€ngd utan att det gjorde nĂ„got. MĂ„ste ge Romme en stor eloge, all personal som vi mötte hĂ€lsade vĂ€komnande.  Otroligt vad det Ă€r lĂ€tt att skapa en trevlig miljö. SkidmĂ€ssigt var det toppen, otroligt att det har gĂ„tt att öppna med sĂ„ lite natursnö. AnlĂ€ggningen har varit öppen i en mĂ„nad och jag har missat en av helgerna. Vi ses snart igen….