Igår va det terminsupptakt i gymet. Har inte varit där på väldigt länge. Kände mig peppad när jag kom dit och M trodde som vanligt att jag skulle lämna VO (undrar varför). Skulle tro att jag har hittat svep själ under ett antal månader. Det är bara trist att jag inte höll ut och tränade under sommaren. Idag känner jag mig smidig som en oljetanker, ont över allt och imorgon kommer det bli värre. Ska inte tjura det är bara att bita ihop och ta konsekvenserna för att jag inte hållit igång. Full rulle kanelbulle, måste dock vara försiktig med bullarna.
Då har jag köpt något helt onödigt, eller inte?!. Fick för mig att köpa en Nespressomaskin. Jag är inte en kaffe drickare men kul att ha när jag har gäster. Köpte ett startpaket med kaffe på hela 250 koppar, det innehöll 16 olika smaker. Nu har jag blivit helt Cappuccino såld, hur gott som helst. Så kul att hitta något som jag verkligen tycker om, numer ser jag mig som en kaffedrickare. Vad har då detta med golfen att göra, som tidigare sagt inget men det ger livet lite extra krydda.
Var nere och tränade igår med M och det känndes bra. Har börjat köra hårdare nu med lite mer vikter i allt jag gör. Det känns kul eftersom jag orkar lite mer hela tiden. Hoppas på alla möjliga sätt att det kommer att märkas lite i golfspelet också. Vi får se vad helgen har att erbjuda på golfbanan.
Då har jag varit på rangen idag, slog 2 hinkar. Träffade bollen ganska rent men det var lite si och så med riktning och längd. Skulle var skönt om muskelminnet skulle kunna övervintra. Varje vår likadant, det bör vara som att cykla hoppa upp och kör. Får se om det blir någon golf till helgen ambitionen är att spela. Bagen är laddad med stickor och bollar.
Gunde sa en gÃ¥ng pÃ¥ en föreläsning att allt är möjligt men olika svÃ¥rt. Idag var jag och M pÃ¥ Gymet körde hÃ¥rdare än vanligt och jag kännde mig stark. Var laddad när jag kom dit och ännu mer laddad när jag lämnade. Har kännt mig seg och orkeslös i kroppen hela Ã¥ret men jag hoppas att det nu är pÃ¥väg att vända. Har nu ökat pÃ¥ vikter pÃ¥ hantlar och lite annat, känns nice. LÃ¥t oss hoppas att det inte blir nÃ¥got baklag med förskylning eller nÃ¥got annat dumt. La pÃ¥ 5 kg extra pÃ¥ ”chestpress” riktigt jobbigt. Nu är jag pÃ¥väg pÃ¥ mot nya höjder.3
Nu har jag äntliget ett nytt mÃ¥l. Förra veckan pÃ¥ gymet var det en snubbe som tryckte max i ”chest press” 120 kg. Det sÃ¥g jobbigt ut men ändÃ¥ inga problem. I gÃ¥r när jag och M tränade sÃ¥ var vi tvugna att testa och vi lyckades att trycka 70 kg en rep.:-) SÃ¥ det är dags att lägga pÃ¥ ett kol. 9 dagar kvar sen är det dags.
Det var rikgt länge sedan jag kännde att det gick åt rätt håll. Igår körde jag ett pass med M, jag blev utmanad vid ett par tillfällen och det känndes kanon. Nu vill jag verkligen att det ska hända något och det är jag som bestämmer hur det ska se ut. Motivationen steg rikgtigt bra och nu ser jag inga hinder utan full rulle kanelbulle. Såg på nätet att det kommer att öppna några banor i södra svedala till nästa helg, kanske skulle dra iväg några dagar.
